sexta-feira, 6 de abril de 2012

Vencer a si próprio é a maior das vitórias!

Oi, meninas,

Boa noite!

Como estão os preparativos para a Páscoa?  Espero que todas estejam muito animadas!

Que tal ao invés de pensarmos nos ovos de chocolate, nas colombas pascais, enfim na comilança toda que geralmente caracteriza comemorações como Natal, Ano Novo e a Páscoa, pensarmos no significado da data efetivamente?

A ressureição de Cristo simboliza a ressureição da vida, do amor, a possibilidade do recomeço.  Para mim, representa a abençoada chance que temos de, a cada segundo, rever nossos conceitos, palavras, atitudes e buscar sempre o melhor para nossas vidas.  Esta busca começa no aperfeiçoamento de nós mesmos, na tentativa de correção de nossos erros e defeitos, na potencialização de nossas qualidades.

Este pensamento tem povoado a minha mente com muita frequência nos últimos meses.  Quase que se tornou uma fixação... Risos... Quero crescer, evoluir, melhorar meus relacionamentos pessoais, no trabalho, minha relação comigo mesma.  Quero sentir que, quando chegada a hora, vou partir deste mundo muito diferente de como cheguei.  E não quero tomar esta consciência quando pouco tempo de vida me restar.  Espero ainda viver muito e realizar muitas coisas, ajudar muitas pessoas, mudar meus pensamentos, me livrar de preconceitos, aprender, renovar...Recomeçar sempre que sentir que errei...

“Vencer a si próprio é a maior das vitórias.”
  Platão


Trazendo todo este sentimento ao nosso “mundo do emagrecimento”, sinto-me muito feliz por ter conseguido ficar mais de 11 meses sem doces, chocolates e sorvetes (exatamente 11 meses e 3 dias).

Eu era chocólatra assumida.  Cheguei a passar mal de tanto comer brigadeiro num dos meus aniversários... Sinceramente, não tinha a menor ideia de que conseguiria ficar tanto tempo assim sem comer.  Acho que o segredo para ter conseguido foi justamente o pensamento exposto acima... Eu quis fazer o meu melhor ao nascer de cada novo dia.  E eu havia definido que o meu melhor, neste caso, seria livrar-me desta compulsão...

Foram muitas as provas durante todo este tempo, mas a aproximação da Páscoa com certeza foi uma das mais difíceis... Fora os presentes que ganhei e não comi, vejam abaixo as fotos da mesa da minha cozinha, repleta de trufas de chocolate que comprei para distribuir aos meus familiares e às crianças de um orfanato.


Foi duro de resistir, mas eu consegui!  Organizei todas as trufas em pacotinhos e confesso que, em alguns momentos, tive muuuuita vontade de dar umas boas mordidas...Mas, graças a Deus, neste aspecto, venci a mim mesma.

Espero ter a força e a coragem para sempre lutar contra mim mesma em tudo aquilo que acredito ser necessário mudar em minha vida e em minha personalidade.  Como eu acredito muito em Deus, no exemplo de Jesus e em mim, sei que é possível e só depende do meu comprometimento verdadeiro.

Uma liiiinda e abençoada Páscoa a todas vocês e que o espírito de renovação invada suas vidas!

Beijos,

segunda-feira, 2 de abril de 2012

Mais levinha! Feliz!

Olá, meninas!

Bom dia!

Como foi o final de semana?  Sem exageros?  Espero que sim!

O meu foi bom.  Não posso dizer que perfeito, mas muuuuito melhor que os finais de semana costumavam ser nos últimos meses.  Acho que estou reencontrando o caminho do autocontrole!  Graças a Deus!

Na sexta-feira pela manhã, como de costume, me pesei e adivinhem qual foi a boa novidade?  Tchanãããã...

- 900g!

Iupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii...

Por experiência própria, eu sei que, quando retomamos um processo de reeducação alimentar, logo nos primeiros dias perdemos mais peso e não necessariamente gordura, mas o que vale é que o pesinho baixou e isso dá um ânimo imenso para continuar lutando.

Tenho fé que, deixando de fazer as orgias “gordonômicas” que eu vinha fazendo, o peso vai continuar baixando, dia após dia... E aí, um pouquinho por dia, será um montão em alguns meses...

Bom, minhas queridas companheiras, é isso.

Animadas para a semaninha linda que está começando, prontinha para ser vivida da melhor maneira possível?  Prontas para escrever a sua história da maneira mais bonita que puderem?  Eu não sei se estou pronta, mas animada estou, e muito!

Vamos lá pessoal!

Beijos e uma liiiiiinda semana para todas!

P.S: Vocês não leram errado.  O que eu fazia eram orgias gordonômicas mesmo.  Gastronômico dá uma ideia de elegância, de porções pequenas... Comer uma bacia de pipocas sozinha não é nada elegante então só pode ser categorizado assim! :o)

quarta-feira, 28 de março de 2012

Manequim Feminina Gorda sem Cabeça!



Ãh?  Que título é esse?  Será que a Iê pirou de vez?

Não, ainda não...

Explico: procurando na net por manequins para uma atividade relacionada ao trabalho do meu marido, encontrei esta pérola em uma loja que vende manequins.  Na verdade, encontrei a expressão “Manequim Feminina Gorda” em algumas lojas... Achei uma deselegância, para dizer o mínimo.

Quando vi o título “Manequim Feminina Gorda Sem Cabeça” me veio à mente a ideia de que poderia tratar-se de um personagem do Folclore brasileiro...Risos...Mula sem Cabeça, Saci-Pererê e agora a Manequim Feminina Gorda Sem Cabeça!  Só rindo mesmo...

Aí eu parei para pensar como as pessoas acima do peso, em especial os realmente obesos, são alvo de preconceito.  É um preconceito velado e, até certo ponto, aceito pela sociedade.  Já notaram como sempre são pontos de referência?

“Ali, ao lado daquele gordo.” 

“Quem é a fulana?  É aquela moça gordinha que trabalha não sei aonde.”

No trânsito: “Ô goooordo *$&X*&$*”
(Eu tentei colocar aquelas carinhas, para imitar alguém xingando, mas não consegui...Deu para entender né?)

Apesar de ter rido muito com isso porque, mesmo sendo gordinha (não gosto de gorda – acho muito pesado!), essa falta de educação não me afeta, achei interessante trazer este assunto para vocês para sugerir uma reflexão no sentido de lutarmos contra todo e qualquer preconceito.  De raça, religião, opção sexual, condição social, condição “corporal”, enfim, tudo que vemos acontecer no dia-a-dia e nem nos damos conta...Ou não queremos nos dar conta.

O preconceituoso só sente e age preconceituosamente porque acredita ser superior ao outro.  Lamentável!

E a melhor “arma” contra qualquer preconceito não é “pagar com a mesma moeda”, no clássico estilo “bateu, levou”.  Acredito que o sorriso, a colocação inteligente e serena podem fazer milagres, mesmo em pessoas altamente mal-educadas!

Como uma típica leonina, não gosto e não costumo levar desaforos para casa.  Apesar da minha tendência natural não combinar com o que eu disse acima, ainda acredito que a gentileza é sempre a melhor saída.  Eu luto muito para agir de acordo com o que acredito e não com os meus instintos.  Por isso, as convido a entrar comigo nesse desafio e combater o preconceito, com elegância e educação sempre.  Gentileza gera gentileza (em homenagem ao Profeta Gentileza! – cliquem no link para conhecê-lo melhor).

Agora um recadinho para o Sr. Lojista, que eu não vou falar qual é para não dar tráfego para o site de uma loja de uma pessoinha que ainda não aprendeu a respeitar e tratar bem as outras pessoas...Risos... Pensando bem, esta também é uma forma muito válida.  Se uma loja mostrar-se a preconceituosa de alguma forma, não compre seus produtos.  Sem gritos, sem armas, sem alarde.  Apenas ação!

Agora o recadinho... O Sr. bem que poderia classificar o seu manequim assim:

“Manequim Feminina para Pessoas Fofinhas” ...Risos...ou...

...numa versão um pouco mais comercial, apenas “Manequim Feminina G”.

Sonhar não custa nada, né?

Uma ótima quarta a todas e desculpem-me pela divagação.

Beijos,

segunda-feira, 26 de março de 2012

Força total na segundona!

Bom dia, meninas!

Como vão?  Espero que todas estejam muito bem!

E o final de semana, foi bom?  Difícil não ser bom né, já que é o tempo que temos para nos dedicar mais a nós mesmas, certo?

O meu foi legal, sem exageros, graças a Deus.  Algumas tentações sim:

- Pastel quentinho com aquele cheirinho bem no meu nariz.

- Marido tomando sorvetinho de chocolate e eu me controlando para não ficar com olhar de cachorrinho perdido.

Ah, uma coisa que eu me esqueci de comentar...  Apesar dos meus abusos nos últimos meses, o propósito de ficar sem chocolates, doces e sorvetes ainda segue firme, graças a Deus.  São quase 11 meses sem!

Voltando...

- Aquela vontade de “bater um papo” com a atendente da Pizzaria no sábado à noite.

- A padaria cheinha de opções de lanchinhos gostosos...

Por que meu Deus?  Por que a pessoa não emagrece o cérebro nunca?

Bom, mas o importante é que eu resisti.  Bingo!

Hoje é mais um dia oferecido por Deus para que possamos fazer melhor que ontem e este é meu objetivo!

Podemos escolher o caminho certo ou errado.  Tudo na vida são escolhas!

Escolha conscientemente aquilo que for o melhor para você!

Uma frase para nos inspirar nesse início de semana...

“Leve um punhado de terra todos os dias e logo terás uma montanha."
Confúcio

Uma liiiinda semana a todas!

Beijos,

sexta-feira, 23 de março de 2012

Compromisso e visual novo do blog!

Olá, meninas,

Bom dia!

Estou de volta!  Eu sei que eu já falei isso antes, mas agora é sério! :o)
Para celebrar uma nova fase em minha vida, o blog também está de visual e perfil novos.

A partir de hoje, retomarei o caminho do autocontrole e da disciplina, para que possa atingir meu grande objetivo: ter uma gravidez saudável.

Como é que é?  Mas este blog não tratava de emagrecimento?  Sim, mas quem me acompanha já sabe que o grande motivo que me levou a desejar a emagrecer foi o desejo de ter uma gravidez saudável.

Venho planejando este momento há muito tempo... E agora chegou o momento de tentar...

Seja o que Deus quiser!

O Mundo Feliz da Iê

Escolhi este novo “título” para o blog porque é realmente assim que me sinto, muito feliz!  Acredito que nunca tenha me sentido tão bem como neste momento.  Estar próxima de realizar um sonho tão especial faz com que uma sensação de paz e alegria me invada a alma.

Posso parecer maluca por estar falando assim, já que ainda nem grávida estou, mas é inexplicável.  Sinto-me feliz só por pensar nesse assunto!

O Mundo Feliz da Iê também reflete o carinho que tenho por este cantinho e pelas meninas que por aqui passam, deixando sempre mensagens de apoio e incentivo.

Mas, como nem tudo são flores, voltemos à realidade e ao trabalho... Neste período de afastamento do blog, acabei engordando 3Kg.   Ui!   Como já aprendi que negar os problemas não é solução para problema algum, venho aqui humildemente assumir minha falha e comprometer-me a entrar nos trilhos novamente.

Conto com o apoio de todas vocês!

Comprometo-me também a estar mais presente no cantinho de vocês.  A troca de experiências e energia positiva entre todas é maravilhosa e sinto-me culpada por não estar me dedicando a isso.

Contem comigo também, tá?

É isso, meninas, estou de volta, muito animada e cheia de planos!

Um liiiindo final de semana a todas.

Beijos,

sábado, 17 de março de 2012

Parabéns para a Marjorie!

Boa noite, meninas!

Estou um pouco distante do blog, mas não me esqueci de vocês não, viu.  Continuo acompanhando o blog de todas, só não tenho tido tempo para comentar... Mas, prometo que, em breve, voltarei à ativa e com novidades...

Estar presente com mais frequência neste cantinho me faz uma falta danada.  E me ajuda também a ser mais disciplinada (algo que não tenho sido ultimamente).  Vergonha! :o!

Mas o que me traz aqui hoje é um motivo diferente, e muito especial!

Hoje é aniversário da Marjorie, do blog Um Novo Começo.  Ela está viajando e voltará para casa na segunda-feira.

Queria propor que todas as meninas que gostam dessa pessoa tão querida (impossível não gostar, certo?), deixem um recadinho carinhoso para ela lá no blog.  Meninas, quem a conhece sabe que ela merece todo o carinho que pudermos oferecer...

Conheci a Marjorie (ainda só por email) quando participei do Desafio das Estações (edição Primavera) no ano passado e, desde então, nos tornamos amigas.

Ela é uma pessoa muito especial, totalmente voltada para o bem, a família, os amigos.  Sinto-me realmente muito feliz e lisonjeada por poder dividir pensamentos, sonhos, desejos e histórias com alguém tão positiva, serena e iluminada.

Que Deus continue abençoando os seus passos!

Amiga, adoro os nossos e-mails coloridinhos!  Muito obrigada por sua presença em minha vida!  Te agradeço mesmo, de coração!

Que os anjos digam AMÉM a todos os seus sonhos!

Feliz aniversário!

Beijos,

quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012

De volta à luta / "Oi" para a Glaucia e Liliane

Boa noite, meninas,

Estou de volta à blogosfera e à luta para eliminar estes quilos que não pertencem ao meu corpinho!

Nos últimos dias, comi muuuuito, infelizmente!  Agi como uma gorducha sem vergonha e desregrada!

Agora, parece que a mocinha Iê está voltando aos poucos à minha mente e, desde ontem (!!!), estou me comportando bem!

O peso realmente é uma incógnita.  A minha balança pirou literalmente e me mostra um peso muito menor que o real.  Não sou do tipo de pessoa que se engana facilmente, principalmente quando a única pessoa envolvida sou eu mesma.  Eu sei o que fiz, o que comi e não é possível que o peso tenha baixado!

Conto com o apoio de vocês, minhas companheiras de luta, para que o cansaço e as intempéries da vida não me façam desviar minha caminhada do único caminho possível: o equilíbrio na alimentação (e na vida!).

Aproveito este post para fazer um apelo a duas amigas queridas da época de adolescência que me encontraram na net e me enviaram mensagens através do blog: Glaucia Ferreira e Liliane Malanga.  Fiquei tão feliz com as mensagens que vocês me enviaram, mas não consegui responder já que a pessoa que vos fala (ops, escreve!) é um tanto quanto “dinossáurica”.

Lili – me manda o seu email, eu não tenho Facebook!  Eu sei, isso é coisa de gente “idosa”!

Glau – tentei te enviar uma mensagem pelo seu perfil do Blogger, mas não consegui.  No seu perfil não aparece o endereço do seu blog.

Entrem em contato comigo meninas, por favor.  Meu email é ieda.correia@yahoo.com.br.  Fiquei muito muito muito feliz com as mensagens!

Bom meninas, é isso.  Espero que todas estejam muito bem, firmes e fortes nesta nossa caminhada, que não é nada fácil, mas repleta de recompensas positivas e momentos felizes.

Uma liiiinda sexta-feira a todas!

Beijos,

segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012

Eu não desisti!

Boa noite, meninas!


Este é um post rápido, somente para dizer que não desisti!


Estou sem postar desde 25 de janeiro em função de uma fase meio tensa...Muito trabalho + problemas pessoais = Iê reclusa, longe do mundo.


Quanto ao peso, acredito que não tenha mudado...Não dá para saber com precisão porque a minha balança resolveu pirar e começou a mostrar 2,5Kg a menos de uma hora para a outra...Algo que me parece meio impossível (ainda mais sabendo que não fiz por merecer!).  As roupas estão iguais, nem mais apertadas, nem mais largas, por isso acho que o peso está estável!  Queria estar eliminando, mas sinceramente, não vou colocar mais este "peso" (literalmente!) sobre mim.  Ninguém é de ferro!


Espero voltar em breve mais feliz.  Só me resta ter a esperança e acreditar que o Sol sempre volta a brilhar!


Muita luz e força para todas vocês.


Desculpem-me mesmo pela ausência!


Beijos,






quarta-feira, 25 de janeiro de 2012

+ Sete coisas sobre mim. Agora são 14!

Boa noite, meninas.

Como vão?  Espero que todas muito bem.

Eu estou bem, mas um pouco descontrolada com a comida!  O ritmo no trabalho tem sido muito intenso e eu, como boa ansiosa que sou, fico angustiada com a perspectiva de não conseguir resolver tudo que preciso.

O resultado de toda essa ansiedade: muuuuito cansaço, peninha de mim e comida!  Coisa feia!  Pensamento de gorducha sem vergonha que precisa acordar e reencontrar o caminho!

Não sei qual foi (ou será) o reflexo disso no meu peso porque ainda não tive coragem de encarar a Dona Juíza!  Não que eu esteja comendo feito uma Demônia da Tasmânia, não é isso... Mas loooonge de estar comendo feito uma Lady rumo aos 50 Kg.!

Quero muito reencontrar minha determinação e disciplina, voltando a ser a Iê que eu decidi ser e não a que eu sou “por natureza”.

Já que estou falando sobre a “Iê”, aproveito para postar mais sete coisas sobre mim, como proposto pelo carinhoso selinho que a Marjorie me deu.  Já havia postado sete coisas em um post anterior, portanto, agora são 14! :o)


1. Adoro planejar coisas.  Pode ser uma viagem, uma festa, a compra de um bem material, um evento... No momento, meu maior prazer tem sido pensar em tudo que se relaciona ao meu projeto 2012: engravidar no segundo semestre.  Já fiz todos os exames iniciais, cobrei o meu marido a fazer o mesmo (e vou azucriná-lo até ter todos os resultados em mãos), programei quando vamos começar a tentar oficialmente, etc., etc., etc.  Acreditem – minhas listas estão cheias de etc. – até dentista eu já quero ir para deixar tudo certinho antes e minimizar o risco de ter um dente inflamado durante a gravidez... E já estou começando a pensar também na decoração do quartinho.  Ai, ai... Muito bom! :o)

2. Sou muito ansiosa.  Jura?  Ninguém tinha percebido ainda né?  O bom é que a ansiedade, na maior parte das vezes, não me causa sofrimento, me faz agir.  Eu acho isso até positivo!

3. Adoro minhas planilhas.  Financeiras, de planos pessoais, emagrecimento.  Elas me ajudam a planejar tudo em minha vida e, confesso, sou um pouco dependente!  A do baby está em fase de concepção!  Risos...  Para vocês terem uma ideia, minha irmã às vezes me chama de “Mulher Cálculo” e uma amiga costumava dizer que eu ainda iria criar a “Igreja do Santo Excel”.

4. Amo viajar.  Me emocionei ao conhecer lugares com os quais sempre sonhei.  Tenho muita vontade de fazer um blog sobre viagens, contando um pouco sobre minha visão sobre os lugares visitados e as inúmeras coisas engraçadas que já aconteceram comigo e meu marido durante as viagens.

5. Eu tenho medo de água.  Sim, eu tomo banho todos os dias.  E adoro!  Eu não sei nadar e tenho muito medo de ficar perto de locais em que haja muita água: mar, oceano, piscinas fundas.  Já paguei vários micos em função desse meu medo.

6. Eu acho que eu tenho memória de idoso.  Minha memória recente é extremamente fraca.  No trabalho, eu anoto absolutamente tudo para não correr o risco de esquecer algo importante.  Sou capaz de assistir a um filme e no dia seguinte esquecer completamente como era o enredo, como acabava.  Mesmo!  Não me lembro de nomes de artistas, músicas, pessoas que fazem parte de assuntos atuais.  Mas sou capaz de lembrar de coisas da minha infância e de momentos importantes da minha vida como se tivessem acontecido há apenas um minuto.  Lembro-me em detalhes do dia em que conheci meu marido, do dia do nosso casamento, de vários outros dias “comuns”, que roupa eu estava vestindo no dia em que levei minha irmã para a maternidade para dar a luz ao meu sobrinho (9 anos atrás), em que estacionamento deixamos o carro, as brincadeiras de ambulância que fizemos no caminho...Costumo brincar que minha memória é extremamente seletiva, só guarda o que é importante.

7. Eu acho que sou daltônica.  A cada dia que passa, essa ideia vem mais à minha cabeça.  Principalmente quando alguém me corrige com firmeza quando eu digo: “Nossa, que blusa linda.  Adoro esse tom de azul!"  “Não é azul.  É roxo!”  E aí cria-se um debate entre os presentes e eu sou sempre a única a dizer determinada cor.  Isso acontece geralmente com azul e roxo, cinza e lilás e azul e lilás.  Eu sempre perco no debate então estou realmente começando a achar que os meus olhinhos veem as cores de outra maneira.

Agora as sete coisas que eu já havia contado... Para quem não leu (e ainda tiver paciência para ler)

8. Meu nome é Ieda Valquiria.  Sim, minhas caras amigas, mamãe adora nomes compostos e resolveu compor essa belezura estilo Televisa para a minha pessoa!  Eu adoro os meus dois nomes, separadamente, mas em conjunto me sinto praticamente numa novela mexicana.  Sabe o que é engraçado?  Quando vou a hospitais, laboratórios, locais em que você é chamado pelo nome no meio de um monte de gente, e me chamam.  É automático: sempre quem está perto olha para mim...Deve ter algum motivo né?

9. Meu sonho de criança é conhecer o Egito.  Eu simplesmente sou fascinada por tudo que se relaciona a este país, desde bem pequena.  No início do ano passado, estava com a viagem marcada com um grupo de uma agência especializada em viagens culturais.  Um especialista em Egito iria nos acompanhar, seria a minha viagem dos sonhos.  Três semanas antes da data de embarque, a revolução exigindo a queda do ditador Mubarak eclodiu e a agência cancelou a viagem.  Eu não sou de lamentar as coisas não viu meninas, mas nesse dia eu fiquei triste, muito triste mesmo.  Depois voltei ao meu centro e acabei agradecendo a Deus por não termos ido na situação de revolta em que se encontrava o país.

10. Sou a “Dona Certinha”.  Tento fazer tudo da melhor maneira possível.  Sou organizada, adoro procedimentos, planilhas, listas, gosto de aprender a maneira correta de fazer as coisas.  Meu marido me chama de dona “certinha”, às vezes “chatinha”.  Aprendi isso com meu pai.  Sou a cópia dele nesse sentido, a dona “Correinha”.

11. Não gosto de assistir TV.  Não me lembro quando foi a última vez em que liguei o aparelho de TV.  Houve uma época em que eu gostava de assistir seriados e noticiários, mas me cansei.  O único momento em que eu me lembro que não assisto mais TV  é quando vou à manicure e ela começa a comentar sobre a novela.  Novela?  Ãhhhh...Não tô assistindo essa...risos...

12. Sou claustrofóbica e tenho medo de elevador.  Moro no décimo terceiro andar e trabalho no décimo primeiro.  Já passei por muitas situações embaraçosas.  Se estou dentro do elevador, ele para num andar e começa a entrar um monte de gente, eu saio e espero o próximo.  Se estou no hall esperando pelo elevador e começam a chegar várias pessoas, eu deixo todo mundo subir e depois subo sozinha no próximo.  Estranha eu?  Claro que não!

13. Acredito em reprogramação mental.  Não creio que outra pessoa possa reprogramar sua mente, a menos que você queira.  Acredito que basta você decidir de verdade algo e, gradativamente, sua mente vai esquecendo os padrões antigos e incorporando os novos modelos, as novas atitudes, como sua nova realidade.  Exemplo: eu sou uma pessoa magra no futuro.  O futuro ainda não chegou, mas como eu já sou uma pessoa magra no futuro (eu já me convenci disso!), tenho que agir para que o presente possa criar o futuro entende?   Se não entendeu, veja o próximo item...

14. As pessoas próximas a mim às vezes me chamam de louca, pelos mais diversos motivos.  Às vezes eu também acho que penso de maneira um pouco diferente demais da maioria e acabo me sentindo meio “fora do normal”... Mas eu me gosto assim então tudo bem.  Ôpa, mais um sinal.  Dizem que todo louco é feliz, não?

Bom queridas por hoje é “só”!  Que “só” mais sobrado o meu heim...

Uma linda semana a todas.  Amanhã é feriado aqui em São Paulo e eu tô curtindo essa terça com carinha de sexta-feira!

Beijos,

terça-feira, 17 de janeiro de 2012

Selinho para vocês! Viagem rumo ao sonho!


Olá, meninas,

Fazia um tempinho que eu vinha querendo criar um selinho para dedicar a vocês, minhas queridas amigas e companheiras de luta!

Passeando pela net, encontrei num site gringo a frase que coloquei no selinho acima e imediatamente  me identifiquei com ela.

Acredito que sempre devemos tentar fazer o melhor em tudo que fazemos, não para sermos melhores que ninguém, e sim porque quando colocamos nossa melhor energia em ação os resultados são sempre positivos, mesmo que não sejam exatamente aqueles que desejávamos.

Penso não ser diferente quando decidimos emagrecer.

Mirar para a Lua, neste caso, é visualizar aquilo que seria o ideal, o sonho... É viver cada dia fazendo o seu melhor, mirando no que seria o melhor para a sua vida, com foco no objetivo que se quer alcançar... 40, 30, 20, 10 kg a menos?  Não importa... Comemore cada 100g. a menos.  De 100g. em 100g. se chega a 10, 20 Kg... De milha em milha se chega à Lua!

Por isso, dedico este selinho com muito carinho a todas vocês.  Quem gostar e se identificar, pode pegar!

Mas, como todo selinho tem suas regrinhas, também vou criar as minhas!

Como eu acredito muito no poder do pensamento positivo e no fato de que uma pessoa só consegue pensar positivamente se estiver sentindo-se feliz, gostaria que vocês:

1.   Listassem 10 coisas que as fazem felizes! :o)
2.   Dediquem o selinho a 10 amigas.

Muito obrigada pelo apoio de sempre e por me acompanharem nessa jornada.

Estamos todas na mesma nave, compartilhando essa viagem incrível de recriação de nossa imagem e reencontro com nossa essência.

Uma linda semana a todas.

Beijos,

sábado, 14 de janeiro de 2012

700g. foram para o espaço!

Olá, meninas,

Dando uma passadinha rápida por aqui primeiramente para agradecer a todas que comentaram no meu post Meu segundo “antes e depois”.

Vocês não tem ideia de como estes comentários são motivadores!  Muito obrigada mesmo por todo o carinho.

O resultado de tanta motivação?  Mandei para o espaço mais 700g. nesta semana!  Eliminei os 500g. ganhos no período de festas e ainda, de quebra, um chorinho de 200g.  Maravilha! Pode não parecer muito mas, depois de tanto tempo em processo, fica cada vez mais difícil eliminar peso.  Por isso, fiquei contente com o progresso! :o)

Gostaria de agradecer também pelas indicações para escrever posts e selinhos que ganhei nesta semana:

Da Marjorie: selinho e indicação para escrever 7 coisas sobre mim.


Da Bel do Lu: indicação para listar 10 coisas que não gosto.

Da Fl@vi@: selinho e indicação para listar 10 coisas que não gosto.
Da Josy: selinho.

Prometo postar em breve mais 7 coisas sobre mim (já fiz um post com 7 coisas no passado mas acho que consigo encontrar mais 7!) e também as 10 que não gosto.

Muito obrigada mais uma vez meninas!  O apoio de vocês é muito importante, muito mais do que vocês podem imaginar!

Tenham um lindo domingo.

Beijos,

sábado, 7 de janeiro de 2012

Meu segundo "antes e depois"

Olá meninas,

Espero que todas tenham começado o ano muito bem.

Como acontece em toda época de festas, a comilança entrou em cena também em 2011.  E eu, como boa gorducha em recuperação, confesso que abusei um pouco.  Resultado: meu peso aumentou 500g. desde a última pesagem.

Pelo que tenho lido nos blogs, todas as meninas estão muito empenhadas em atingir os objetivos de emagrecimento neste ano.  Eu também estou neste grupo, com certeza!  Preciso muito chegar à categoria de “peso normal” nos próximos meses e vou me esforçar para que isto aconteça o mais rapidamente possível.

Para me estimular a continuar lutando sem esmorecer, resolvi preparar o meu segundo “antes e depois”, apesar de eu ainda estar no “durante”...

Acredito ser muito positivo olhar com coragem para aquilo que você não quer mais em sua vida e conscientizar-se de que as dificuldades e privações são necessárias, inevitáveis.  São como remédios imprescindíveis para curar uma doença grave.

Eu quero me curar e manter-me saudável para o resto da minha vida!

Seguem abaixo as fotos, algumas já de cabelo novo.  Não teve jeito, acabei voltando ao antigo corte! :o)

Tenham todas uma liiiiinda semana!

Beijos,