sábado, 31 de dezembro de 2011

Obrigada 2011! Bem-vindo 2012!


Boa noite, meninas,

E chega ao fim mais um ano...

Para mim, um ano muito bom, graças a Deus!

Apesar dos momentos tensos, difíceis (quem é que pode dizer que não viveu momentos às vezes complicados?), agradeço a Deus por cada dia vivido.

Agradeço por ter tido a chance de estar ao lado das pessoas que amo, de ter aprendido coisas novas, por ter feito novas amizades, pelo meu novo emprego, por ter trabalhado muuuuito (apesar de ter reclamado bastante de cansaço!), pela minha saúde e de todos os meus familiares e pessoas queridas.

Não poderia deixar de agradecer muito a Deus por ter me dado forças para me dedicar ao meu emagrecimento.  Termino este ano vitoriosa neste sentido:

  • Eliminei 13,5Kg em 2011, totalizando 25 Kg a menos, desde meu maior peso, em 2009.
  • Completei 8 meses sem doces, chocolates e sorvetes - exatamente 243 dias.  Consegui me controlar também no Natal, mesmo cercada por diversos doces deliciosos!

Já fiz minha listinha de “tarefas” e desejos para 2012.

Continuar emagrecendo é, com certeza, um dos itens principais, especialmente porque preciso preparar o meu corpo para que esteja o mais saudável possível até julho.

A partir do segundo semestre, tentarei realizar um grande sonho: ter um filho.

Quero engravidar estando pelo menos na faixa de peso saudável e não mais no sobrepeso.

Que Deus continue ouvindo as minhas preces e guie os meus passos para que eu possa fazer sempre o meu melhor!

Desejo a vocês também o mesmo meninas, além de muita luz, paz e saúde. Muito obrigada por todo o apoio e ajuda!

Que os anjos digam AMÉM aos seus sonhos!  E que todas possamos fazer a nossa parte para realizá-los!

Bem-vindo 2012!

Beijos,

P.S.: Estou preparando o meu segundo “antes e depois”, com novas fotos que encontrei em que eu estava beeeem redonda e com fotos atuais.  Em breve...

sábado, 24 de dezembro de 2011

Um "Feliz Natal" 365 vezes para vocês!


Boa noite, meninas!

Como vão?  Espero que todas muito bem.  Eu estou muito feliz, pois gosto muito desta época do ano.

Sinto que as pessoas ficam mais fraternas, mais sorridentes, mais felizes.  Hoje mesmo uma vizinha que eu raramente vejo me encontrou no hall do prédio e, ao sair do elevador em seu andar, fez questão de me desejar um feliz Natal, dizer coisas bonitas e em seguida me deu um abraço.  Pode parecer ingenuidade minha, mas esses momentos me fazem pensar e me emocionam.  Ela simplesmente poderia ter descido e dito boa tarde, ou nem mesmo isso.  Pode parecer piegas, repetitivo, mas eu adoro desejar um Feliz Natal para as pessoas...

É uma pena que esse sentimento de desejar o bem esteja tão concentrado apenas neste período.  Já pensou que lindo se todos desejassem e fizessem coisas positivas às outras pessoas o tempo todo?  Meu Deus, como o mundo seria mais feliz!  É uma pena sermos tão desequilibrados e perdermos tempo com coisas às vezes tão irrelevantes... É uma pena deixarmos que coisas sem importância como o trânsito ou um plano que não saiu exatamente do jeito que queríamos, tomem lugar de pensamentos positivos e construtivos em nossas mentes... Eu me envergonho muito disso em mim e quero mudar!

Mudei muitas coisas neste ano de 2011, para muito melhor, graças a Deus!  Estive revendo minha listinha de “coisas a fazer” que preparei na última semana de 2010 e cumpri muitos itens.  Fiquei feliz com o meu desempenho.  No entanto, tudo que fiz foi voltado para mim, para o meu aprimoramento pessoal, profissional, estético.

O item não cumprido que mais me envergonho: dedicar-me aos outros, a um projeto social, doar o meu tempo para ajudar a quem precisa.

Dediquei-me muito a mim mesma, me resgatei, evoluí e agradeço a Deus por ter tido as condições para isso.  Agora, além de continuar nesse caminho, do bem-estar, do amor próprio, das escolhas sábias e duradouras, quero também me voltar para o próximo.  Tentar buscar o melhor em mim para fazer o meu melhor para o próximo.

Quero que o “espírito de Natal” esteja presente em minha vida em todos os 365 dias do próximo ano e em todos os dias da minha vida.  Se as pessoas não fossem me achar uma louca desvairada eu falaria “Feliz Natal” a todos durante o ano inteiro!  Risos.... Mas isso talvez causasse um certo desconforto em quem estivesse me ouvindo.... ou motivo de internação para mim!  Então, em segredo, em minha mente, quero me comprometer comigo mesma a tentar olhar o mundo com esse espírito, com essa vontade de que todos sejam realmente muito felizes e tentar fazer aquilo que estiver ao meu alcance para ajudar.

Queridas, desejo a todas um Natal iluminado, repleto de amor e alegria junto aos seus familiares e amigos.  Que todas possam compartilhar momentos muito felizes ao lado dos seus e que o verdadeiro espírito do Natal – de união, reflexão e fraternidade – possa estar presente em todas as celebrações.

Que a bondade do menino Jesus renasça em nossos corações a cada amanhecer do novo ano que se aproxima!

Beijos,

sábado, 17 de dezembro de 2011

-25 Kg!

Boa noite meninas!

Hoje passei por aqui rapidinho para comemorar com vocês uma marca histórica em minha vida:

- 25 Kg!

Sinto-me muito mais leve e feliz.  Não é para menos!  Olhem só o que eu eliminei:



O equivalente a 5 sacos de arroz...

A cada dia que passa, estou mais certa de que todas as privações estão valendo a pena.

O caminho ainda é longo, mas graças a Deus, sinto que estou na direção certa!

Obrigada por todo o apoio e por dividirem comigo as alegrias e agruras desta jornada!

Beijos e um lindo final de semana a todas.

domingo, 11 de dezembro de 2011

Eu não te reconheci! Como você mudou!


Boa noite, meninas,

“Eu não te reconheci!  Como você mudou!”

Estas foram as frases que mais ouvi no jantar de confraternização de final de ano do escritório em que trabalho.

Explico: o jantar aconteceu na residência de um dos meus chefes, com quem já trabalho há vários anos.  Revi pessoas que não via há muito tempo como a esposa dele, as funcionárias que trabalham lá e namoradas e esposas de outros membros do escritório.

Todas me disseram o quão diferente eu estava e me elogiaram muito pelos resultados alcançados.

Que sentimento bom!  Como é gratificante perceber que algo que eu quis muito está acontecendo e que o sucesso se deve ao meu esforço pessoal.  Sonhei muito em deixar em ser gorda.  Quando DECIDI de verdade transformar esse sonho em realidade e aceitei o preço que pagaria por isso (privações e mais privações), os resultados começaram a aparecer.

Nos últimos tempos, o meu emagrecimento tem ocorrido bem mais lentamente que o desejado.  Em 2012 quero me comprometer ainda mais comigo mesma para que eu possa emagrecer o máximo possível até junho ou julho.  Então começarei a segunda fase de preparativos para realizar outro sonho (talvez o maior de todos que já tive): ter um filho! A primeira fase já está em processo: emagrecer, fazer exames, cuidar da saúde...Que os anjos digam AMÉM!

Bom, agora vou atualizá-las um pouquinho sobre meus últimos dias...

Depois da viagem a Jaú, achei que o peso aumentaria, mas, milagrosamente, baixou.  Estou pesando 67,4Kg.  Depois de tanto tempo na casa dos 68, dar um passinho a mais em direção ao meu sonho me deu uma injeção de ânimo!

Desanimada eu fiquei com os resultados dos meus exames de sangue.  Quando estava bem mais gorda, meus níveis de colesterol estavam na categoria considerada limítrofe e meu nível de tolerância à glicose me colocava na categoria de pré-diabética.  Com pais, avós e tios diabéticos meu destino não seria outro!

Com muitos quilos a menos, meu nível de colesterol agora aumentou.  Como isso é possível?  Minha alimentação está muito melhor.  Não consegui encontrar uma explicação.  Na quinta-feira tenho consulta com a endocrinologista e espero que ela consiga me esclarecer o que aconteceu.  Pelo menos o nível de glicemia está ótimo.  Esse não tinha como não estar meeeesmo.  Lá se vão mais de 7 meses sem doces, chocolates e sorvetes!  Já perdi a conta de quantas e tantas tentações às quais resisti bravamente!

Mas, como ninguém é de ferro, cedi a uma tentação que, confesso, é um dos meus pontos fracos....Chocolate, bolachinha, sorvetinho?  Nãããão...

Comprinhas! :o)

No sábado pela manhã fui à 25 de março.  Para quem não conhece, a região da rua 25 de março é repleta de lojas de bijuterias, quinquilharias e todas as mais legais “rias” que vocês puderem imaginar.  Desde adolescente me divirto passeando por lá.  Como eu sempre morei perto do centro de São Paulo, às vezes, quando estava sem $$, ia até lá só para andar, ver as novidades e voltava para casa sem nada.

Como eu sei que a região fica entupida de gente nessa época, acordei às 6:30, tomei meu café da manhã, me arrumei e às 8:00 em ponto estava lá.  Fiquei pasma com a quantidade de pessoas que também fizeram o mesmo!  Por volta das 10:30 a rua estava tão lotada mas tão lotada que...bom, deem uma olhadinha na imagem abaixo...


Estava mais ou menos assim!

Mas eu me diverti...Comprei presentes para amigas e todas as mulheres da família e para mim também (claro!).  Uma boa forma de economizar é comprar em lojas que dão desconto nas peças se você comprar no atacado, mas permitem que você leve peças diferentes, não te obrigam a levar 5 ou 10 peças do mesmo item.  Foi o que eu fiz! :o)

Bom, minhas queridas, é isso.  Esse foi o meu “update” sobre as últimas semanas.

Espero que todas vocês estejam muito bem e que a perspectiva da chegada do próximo ano lhes dê (assim como a mim) muito ânimo e desejo de fazer o que for necessário para alcançar seus objetivos.

Uma linda semana a todas.

Beijos,