O que está acontecendo comigo?

Boa noite, meninas.

Tudo bom?  Espero que esteja tudo ótimo com vocês.

Comigo está tudo bem, apesar do meu peso ter estacionado nos 69 e não sair de jeito nenhum.  Segundo a dona balança, emagreci apenas 100g da semana passada para cá, ou seja, estou pesando 69,2 kg.

Confesso que fiquei bem contrariada hoje pela manhã quando me pesei porque eu realmente esperava mais.  Fiz RA direitinho e, acreditem, também levei os exercícios físicos a sério.  Exercitei-me quatro vezes na semana, por isso, realmente esperava ter eliminado algo significativo.  Talvez a responsável por este resultado nada positivo seja aquela monstra malvada que eu não preciso nem explicar quem é, não é mesmo?!  Ela está de malinhas prontas para ir embora hoje.  Já vai tarde...

Mas, como não adianta ficar choramingando (coisa que eu já fiz logo pela manhã), vou levantar a cabeça e continuar sempre em frente, repensar, ver o que ainda pode ser melhorado...Eu vou vencer essa luta, nem que seja pelo cansaço...E quem vai cansar não sou eu não, vai ser o meu corpinho fofo (literalmente!) que vai entender de uma vez por todas que eu já sou magra (pelo menos em pensamento).  Ele vai ter que se moldar a essa nova pessoa que existe em mim!

Agora, pra animar um pouquinho, vou contar pra vocês como foi minha rotina de exercícios esta semana:

Sábado: 45 minutos andando na quadra de esportes do prédio + 15 minutos de step em casa + 13 andares de escada.

Sabe que eu até me diverti?  Fui andar logo cedo, enquanto a meninada do prédio ainda não havia descido para brincar, então a quadra estava vazia.  Eu e meu iPod (fiel escudeiro) descemos felizes, DECIDIDOS a fazer exercícios.  Quando me vi sozinha naquela quadra, em pleno sábado de sol, às 10h, nem acreditei que estava ali.  Fui invadida por um sentimento de desafio, de orgulho próprio - só por ter começado a me exercitar, para vocês verem a gravidade da situação de uma pessoa que não gosta de exercícios.  Aí a Ieda Valquiria, a minha porção mega brega mexicana, tomou conta de mim definitivamente...Coloquei “What a Feeling” para tocar e, quando vi, estava correndo, me sentindo a própria personagem do filme Flashdance....Gente, vocês já prestaram atenção na letra desta música?  É suuuuper motivadora...Fala de uma pessoa que tinha um sonho e que agora tem a oportunidade de viver o que sonhou...Eu sei, eu sei....É brega, muito brega...Mas eu gosto!  Hahahahaha....What a feeeeeling!

Segunda-feira: 5 minutos de aula step + 55 minutos de esteira.

Os 55 minutos de esteira foram normais, sem muitas emoções.  Claro que a minha seleção musical pode fazer de qualquer atividade rotineira algo muuuuito especial para mim (mas isso  eu posso contar pra vocês em outro post, senão este aqui vai ficar muito longo!).  Agora eu preciso explicar os 5 minutos que fiquei na aula de step.  Eu adoro aula de step – é a única aula que posso dizer que realmente gosto.  Por que fiquei só 5 minutos?  Porque eu achava que sabia alguma coisa de step e me meti à besta de entrar numa aula de step avançado.  O instrutor que me apresentou ao professor de step ainda perguntou: “Tem certeza?”.  A pessoa sem noção: “Ah, sim, sem problemas...Eu gosto bastante....Quando estava na outra academia no ano passado eu fazia step avançado!”.  Não tive a menor condição de acompanhar...Era tanto giro, tanto comando que eu não conhecia que eu não conseguia sair do lugar...Os colegas da academia até que foram bem legais porque ninguém nem olhou pra mim, uma estátua no meio de um monte de gente coreografando direitinho.  Pedi licença ao professor e disse que voltaria no dia da aula de step básico.  Mico!

Terça-feira: 30 minutos de step + 30 minutos de esteira.

Esta aula eu consegui fazer, já que era a aula de nível básico.  Pena que só tem 30 minutos.

Quarta-feira: 15 minutos de esteira + 45 minutos de aula de axé.

Eu não sou muito fã de axé, mas gosto de dançar, então resolvi tentar.  Até que foi gostoso, apesar de não ter conseguido acompanhar a maior parte das coreografias porque o professor havia ensinado nas aulas anteriores e não repassou os passos.  Quando eu não conseguia acompanhar, ficava pulando que nem pipoca só para a frequência cardíaca não baixar.

Viram meninas?  Eu me empenhei de verdade...Tudo bem que na terça-feira eu estava só o pó e fiquei fazendo charminho para não ir à academia...Mas, graças ao meu marido, eu fui.  Aliás, aproveito a oportunidade para agradecê-lo mais uma vez por todo o apoio e empenho em me fazer levar a sério o programa de exercícios.  Ele é o grande responsável pela minha DECISÃO.  Muito obrigada, Amor! :o)

Bom, por hoje é só...

Prometo tentar melhorar ainda mais meu treinamento na próxima semana e espero ter novidades bem positivas para contar a vocês no próximo post (leia-se: peso menor pelo amor de Deus!)

Um liiiiiiindo final de semana a todas.

Beijos,
Iê