• Parabéns para mim: 101 dias sem doces!
    Olá meninas, Na quinta-feira, dia do meu aniversário, completei 101 dias sem comer doces, chocolates ou sorvetes.  Como muitas de vocês já ...
  • Reprogramando a mente!
    Olá, meninas, Chegou o momento de encarar a atividade física de maneira séria. As meninas que já me conhecem há algum tempo sabem que não ...
  • Eu desisto!
    Oi, meninas! Eu desisto!  Desisto de ficar escrava do meu peso!  Não aguento mais subir na balança toda cheia de esperanças na sexta-feira ...
  • Retratos de viagem - quanta diferença!
    Boa noite meninas queridas! Gostaria de agradecer mais uma vez a todas pelas mensagens de carinho e apoio em meu último post.  Muito obrig...
  • A gorda voltou! Mas, já foi embora!
    Oi, meninas, É com muita vergonha que assumo que a gorda malvada (e essa sim, sem vergonha!), da qual eu acreditava ter me despedido pra se...
  • Sete coisas sobre mim!
    Olá, meninas. Tudo bom com vocês?  Espero que esteja tudo ótimo. Comigo tudo legal, apesar da correria dessa semana.  O ritmo no trabalho ...
  • Saí da casa dos 70! Ieeeeeeeiiiiii!
    Ooooooooi, meninas! Pelo meu “oi” já deu para perceber a animação né? Não só saí da casa dos 70 (para a qual eu nunca mais vou voltar com ...
  • Surpresa para vocês - Desafio de Primavera!
    Boa noite meninas, Passei por aqui para contar uma novidade muito legal para vocês. Sabe aquele tipo de coisa que acontece para levantar ...
  • Eu vou vencer esta luta!
    Boa noite, meninas. A balança realmente está tirando sarro da minha cara. Hoje pela manhã, na primeira vez que me pesei, ela me mostrou 69...
  • Tentando gostar de AF: sobe e desce!
    Oi, meninas, Passei por aqui rapidinho para dizer que esta semana tem sido bem certinha quanto à RA.  Estou me esforçando muito para que o ...